Liema aspetti għandhom jingħataw attenzjoni fil-ħajja ġenerali bi spondilożi lumbari?
Apr 02, 2022
Attenzjoni 1, uġigħ fid-dahar baxx m'għandux jiġi mmassaġġjat b'mod indiskriminat
Uġigħ fid- dahar baxx huwa biss sintomu ta ' spondilożi lumbari. Spondilożi lumbari tinkludi: razza tal-muskoli lumbari, sprain, herniation tad-diska lumbari, iperplażja tal-għadam, stenożi spinali, spondilolisteżi lumbari, eċċ. Dan il-mard jista 'jikkawża uġigħ fid-dahar baxx, u mhux adattat għall-eżerċizzju meta jseħħ l-uġigħ. Mistrieħ tas-sodda bit-trattament.
Xi ħadd staqsa jekk tistax timmassaġġja jekk għandek uġigħ fid-dahar baxx? Fost il-ħafna mardiet ta 'spondilożi lumbari, ħlief għar-razza tal-muskoli lumbari u sprain tal-muskoli, li jistgħu jiġu mmassaġġjati, kundizzjonijiet oħra mhumiex adattati. Anke jekk huwa sprain tal-muskoli, ma jistax jiġi mmassaġġjat meta jseħħ għall-ewwel darba. Wara li l-fsada interna u l-edema jkunu ġew assorbiti u sparixxew, massaġġi jistgħu jgħinu fl-irkupru. L-herniation tad-diska lumbari u l-iperplażja tal-għadam huma l-aħjar li ma jimmassaġġjawx, inkella huwa faċli li jkollok konsegwenzi serji, bħal paraliżi tar-riġlejn jew tad-dirgħajn t'isfel.
Nota 2. It-trattament ta' spondilosi lumbari jeħtieġ li jiġi kklassifikat
Spondylosis lumbari tinkludi ħafna mard, li fosthom l-herniation tad-diska lumbari hija l-aktar importanti fit-trattament. L-herniation tad-diska intervertebral lumbari hija kkawżata mill-ksur tal-fibrosus annulus ta 'barra tad-diska intervertebral minħabba forza mhux xierqa fil-ħajja, jew tiċrit, għafsa, impatt, eċċ., li jikkawża li l-pulposus nukleu ċentrali bħal ġelatina jisporġi, li jirriżulta f'kompressjoni tal-għeruq tan-nervituri spinali. L-herniation tad-diska lumbari tista 'tikkawża uġigħ, tnemnim u skumdità oħra fiż-żona fejn in-nerv ikkompressat jirradja.
Skond l-iżvilupp tal-marda tad-diska intervertebral lumbari tista 'tinqasam f'perjodu ta' attakk akut, perjodu ta 'remissjoni, perjodu ta' riabilitazzjoni. Waqt attakk akut, teżerċitax b'mod indiskriminat. Iktar ma teżerċita, iktar se jingħafas il-pulposus nukleu, u iktar tkun severa l-kompressjoni. Il-mod it-tajjeb huwa li tistrieħ fis-sodda. Jekk il-kundizzjonijiet jippermettu, għandek tmur l-isptar għal kirurġija minimament invażiva, li tgħin lill-irtirar tal-pulposus nukleu u l-fejqan tal-fibrosus annulus. Meta ttaffi, terapija konservattiva bħal trazzjoni u massaġġi tista 'tintuża b'mod xieraq skond is-sintomi. It-tnaqqis tad-diska intervertebrali għandu jsir taħt il-gwida ta' tabib professjonali, inkella l-konsegwenzi jkunu serji; matul il-perjodu ta' rkupru, is-sintomi huma bażikament marret, u jistgħu jitwettqu eżerċizzji xierqa, bħal mixi lura, breaststroke, eċċ biex itejbu l-ebusija tal-muskoli lumbari biex jipproteġu s-sinsla lumbari.
Nota tlieta
Hemm ħafna tekniki minimament invażivi, u l-għażla għandha tkun kawta
L-ortopedija integrat organikament diversi metodi ta 'trattament għas-spondilożi lumbari, b'minimu invażiva bħala l-pijunier, konservattiv bħala l-garanzija, u kirurġija miftuħa bħala l-appoġġ, pjanijiet ta' trattament personalizzat imfassla apposta għall-pazjenti, u ttaffi l-uġigħ ta 'mard tas-sinsla lumbari kemm jista' jkun.
Tintuża l-aħħar teknoloġija fil-mira tal-frekwenza tar-radju tal-koagulazzjoni termali minimament invażiva. Labra għat-titqib ta ' 0. Il-koagulazzjoni termali mhux biss tiċkien il-fibri tal-kollaġen fl-annulus fibrosus, iżda Il-ksur ifejjaq u jikseb awto-rikostruzzjoni. Jista 'wkoll jiddeġenera malajr, jgħaqqad, u jiċkien il-pulposus nukleu prominenti sakemm jisparixxi, u malajr inaqqas il-pressjoni fid-diska intervertebral. Wara t- trattament, is- sintomi jittaffew u jisparixxu malajr, u l- pazjent jeħtieġ li jiġi osservat biss fl- isptar għal 3- 5 ijiem biex jirkupra.
Nota erbgħa
Wara t-trattament, is-sinsla lumbari teħtieġ aktar protezzjoni
L-ewwel, tgħawweġx biex iċċaqlaq l-affarijiet. Il-mod it-tajjeb huwa: squat 'l isfel, neħħi l-affarijiet biż-żewġ idejn, qrib il-ġisem, żomm il-parti ta' fuq tal-ġisem dritta, u uża s-saħħa tar-riġlejn biex tqum bilwieqfa.
It-tieni, mur lura. Li żżomm idejk fuq il-ġenbejn u tinsisti fuq eżerċizzju b'lura jista 'jħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-muskoli tal-qadd u jtejjeb il-provvista nutrittiva tal-muskoli qadd.
It-tielet, ma taqbiżx l-40 minuta f'pożizzjoni waħda. Li tibqa 'f'pożizzjoni waħda għal żmien twil jista' jikkawża għeja fil-muskoli u fl-għadam, li hija suxxettibbli għall-problemi.
Jekk għandek xi mistoqsijiet, jekk jogħġbok ikkuntattjana. Kumpanija tagħna tista 'tipproduċi diversi labar personalizzati, labar mediċi, labar tat-titqib, labar ipodermiċi, labar tal-bijopsija, labar tal-vaċċin, labar għall-injezzjoni, labar tas-siringa, labar veterinarji, labra tal-lapes, labar tal-ovum pick up, labar spinali, eċċ. Jekk għandek bżonn prodotti tal-labra apposta, jekk jogħġbok ikkuntattjana. Aħna nħarsu 'l quddiem għall-inkjesta tiegħek! Il-kwalità tal-prodotti manifatturati fil-fabbrika tagħna żgur li jissodisfaw inti!
Jekk jogħġbok ikkuntattjana jekk għandek bżonn: zhang@sz-manners.com
